Kurse und Seminare

• ONLINE-ANGEBOTE

1. Fortsetzung der Gruppe „Mondays For Now“ mit Paul, nun an Donnerstagen von 19 bis 21 Uhr. Der Abend wird gemeinsam mit Sabrina Ried gestaltet und beinhaltet Meditationsanleitungen, Körperübungen, Vortrag zu aktuellen Themen und Austausch. Die Termine: 03. und 17.09.20; 01. und 15.10.20; 05. und 19.11.20; 03. und 17.12.20

2. Tag der Achtsamkeit mit Übungen im Sitzen, Bewegung und Vortrag, Entspannung und Austausch: 27.09.20 von 10 bis 16 Uhr (weitere Termine folgen)

• MEHRTÄGIGE KURSE

Die tiefsten Erfahrungen eröffnen sich uns in den Kursen von 2 bis 7 Tagen, in sogenannten Retreats (Rückzug), mit Schweigen, sitzen, Übungen und individueller Zeit.

• TAGE DER ACHTSAMKEIT und offene ÜBUNGSABENDE

Diese bieten eine gute Gelegenheit inne zuhalten, aufzuatmen und für das tägliche Leben etwas mitzunehmen.

• VERBINDLICHE REGELMÄSSIGE GRUPPEN

Diese sind sehr effiziente Mittel den Alltag zur Übung zu machen und echte innere Veränderung zu bewirken.

• VORTRÄGE und GESPRÄCHE

Diese erweitern unser Wissen, motivieren und geben wertvolle Anregungen.

• BERATUNG und individuelle BEGLEITUNG

Zur Lösung von Problemen und Erkennen der geeigneten Methoden für die innere Arbeit.

Gruppe 2015 im Waldhaus, mit Paul (rechts vorne)