Kreis Achtsames Leben

Der KAL wurde vor vielen Jahren gegründet. Die Struktur zur Förderung einer Gemeinschaft auf Basis der Lehren des Buddha für unser Zeit hat sich bewährt. 2023 wurde es Zeit für kleine Änderungen in Formulierung und Inhalt.

Durch die Teilnahme am Kreis „Achtsames Leben“ wirst du von Paul Köppler und den anderen Übenden auf deinem persönlichen Weg unterstützt. Eine langfristige Begleitung durch einen Lehrer und eine stabile Verbindung zu einer Gemeinschaft kann dir die nötige Kraft und Energie geben, auf dem Weg zu bleiben. Die Teilnahme ist keine Bindung an den Lehrer oder eine Schule und schließt andere Lehren nicht aus. Sie orientiert sich an dem Ideal des „edlen Freundes“ (kalyana-mitta).

Deine Voraussetzungen und Aufgaben

• Interesse an der eigenen geistigen Entwicklung und inneren Veränderung durch einen an der Lehre des Buddha orientierten Weg der Achtsamkeit und Einsicht.
• Bereitschaft zu einer täglichen Praxis der Bewusstwerdung, mit selbst gewählten Formen und Methoden, wie Meditation im Sitzen und Gehen, Körperübungen, Reflexion und Studium.
• Bereitschaft, Anleitungen und Anregungen zu studieren und zu versuchen, sie im Alltag anzuwenden.
• Kontakt pflegen durch Teilnahme an Kursen und Berichte über die eigene Praxis.
• Wahrnehmen der Einzelgespräche. Sie dienen der Lösung von Problemen und der notwendigen Überprüfung der eigenen Übung.

Mittel der Begleitung

• Drei Rundbriefe per Mail im Jahr mit Anregungen, Übungen, Aufgaben, Anleitungen und Informationen.
• Fallweise Aussendungen nur für diesen Kreis. O Zugang zu Vorträgen aus den aktuellen Kursen von Paul.
• Beantwortung von Fragen per Mail im angemessenen Zeitraum. O Einzelgespräche (Telefon, Zoom oder vor Ort) zur Beratung und Überprüfung.
• Vermittlung von Adressen (nach Absprache) von anderen TeilnehmerInnen an diesem Kreis zur gegenseitigen Hilfe.
• Möglichkeit der Einbindung bei Kursen durch Aufgaben und Mithilfe.

Förderung folgender Ziele

Die Teilnahme soll dir helfen, deine eigenen Ziele der geistigen Entwicklung zu erkennen und zu verwirklichen, indem du die Grundlagen der Lehre des Buddha verstehen lernst und sie im Leben anwendest. Du bist eingeladen deine Hindernisse zu verwandeln, deinen Geist zu sammeln, deine positiven Kräfte zu entfalten, Harmonie in deinem Leben zu finden, deine Fähigkeiten zum Mitwirken und Leiten von Gemeinschaften zu stärken und die innere Freiheit zu entdecken

Organisatorischer Rahmen

• Zu Beginn dieser Begleitung ist ein DATENBLATT auszufüllen.
• Der Beitrag, als ein Zeichen der aktiven Teilnahme, liegt monatlich zwischen € 5 und € 20. (Ermäßigung möglich). TeilnehmerInnen von der Gruppe in Bonn mit monatlichem Beitrag sind von Zahlungen befreit.
• Zwei Einzelgespräche jährlich (außerhalb von Kursen) kostenlos. Weitere Gespräche auf Spendenbasis.
• Erwünscht ist die Mithilfe (nach Absprache) bei Kursen. O Eine Beendigung der Teilnahme ist jederzeit in schriftlicher Form möglich.
• Die TeilnehmerInnen tragen selbst die Verantwortung für alle physischen und psychischen Folgen aus dieser Arbeit.